Давайте же мыться, плескаться,

                                                 Купаться, нырять, кувыркаться

                                                 В ушате, в корыте, в лохани.

                                                 В реке, ручейке, океане, -

                                                 И в ванне, и в бане,

                                                 Всегда и везде

                                                 Вечная слава воде!

 

    Значение водных процедур для человека известно издавна и подтверждено многовековым опытом. Они очень полезны для здоровья, хорошего самочувствия, прекрасного настроения.

    Водные процедуры являются эффективным средством для увеличения адаптационных возможностей развивающегося организма ребенка. Использовать воду с целью закаливания нужно в сочетании с гигиеническими процедурами при умывании, мытье ног и т.п.

Летний период - наиболее благоприятное время, дабы начать практиковать закаливающие процедуры для детей. Под закаливанием полагается рассматривать метод усовершенствования способности организма ребенка сопротивляться внезапным температурным колебаниям, инфекционным заболеваниям и недугам простудного характера. Закаливание происходит под воздействием внешних факторов окружающей среды - воздушных масс, воды, солнечных лучей.

Основополагающий принцип закаливания - тренировки, постепенно адаптирующие организм к сопротивляемости заболеваниям, в результате чего вырабатывается стойкость к внешним воздействиям, которые нарастают по силе и продолжительности.

         Специалисты нашего центра постоянно рекомендуют всем родителям использовать водные процедуры для укрепления здоровья  и повышение иммунитета детей.

                                                                                 Воспитатель  Долженко И.В.