Памятка для родителей

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

 

Здоровье ребенка самое большое счастье для родителей. Но, к сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и наркотики.

 

Основные причины:

- любопытство;

- желание быть похожим на «крутого парня», на старшего авторитетного товарища, часто личный пример родителей и т. д.;

- желание быть «плохим» в ответ на постоянное давление со стороны родителей: «Делай так, будь хорошим»;

- способ привлечения внимания родителей (при его недостаточности);

- безделье, отсутствие каких-либо занятий либо обязанностей, в результате — эксперименты от скуки.

 

Симптомы употребления подростками наркотических веществ

 

Стоит насторожиться, если проявляются:

1) Физиологические признаки:

- бледность или покраснение кожи;

- расширенные или суженные зрачки, покрасневшие или мутные глаза;

- несвязная, замедленная или ускоренная речь;

- потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи;

- хронический кашель;

- плохая координация движений (пошатывание или спотыкание).

2) Поведенческие признаки:

- беспричинное возбуждение, вялость;

- нарастающее безразличие ко всему, ухудшение памяти и внимания;

- уходы из дома, прогулы в школе по непонятным причинам,

- трудности в сосредоточении на чем-то конкретном;

- бессонница или сонливость;

- болезненная реакция на критику, частая и резкая смена настроения,

- постоянные просьбы дать денег, пропажа из дома ценностей;

- частые телефонные звонки, использование жаргона, секретные разговоры,

- самоизоляция, уход от участия в делах, которые раньше были интересны;

- частое вранье, изворотливость, лживость;

- уход от ответов на прямые вопросы, склонность сочинять небылицы;

- смена друзей и компании.

3) Очевидные признаки:

- следы от уколов (особенно на венах), порезы, синяки;

- бумажки и денежные купюры, свернутые в трубочки;

- закопченные ложки, фольга; капсулы, пузырьки, жестяные банки;

- пачки лекарств снотворного или успокоительного действия;

- папиросы в пачках из-под сигарет.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

 

Изучите больше материала по поводу ПАВ в интернете. Научите своего ребенка «ГОВОРИТЬ «НЕТ!» Вот несколько приемов и фраз, которые помогут ему в этом:

 

  1. Выбрать союзника, поискать в компании человека, который согласен с тобой. Это помогает получить поддержку и уменьшить негативное давление на тебя.
  2. Перевести стрелки: сказать, что ты не принуждаешь никого из них что-либо делать, так почему же они так назойливы? Главное говорить уверенно.
  3. Сменить тему, заговорить о чём-нибудь, что интересно и не связано с приёмом наркотиков (пойти в спортзал, секцию экстремальных видов спорта, на дискотеку и т. д.)
  4. «Продинамить», пообещать, что может быть когда-нибудь потом…
  5. «Задавить интеллектом», «полечить»: начать убеждать, как вредно употреблять наркотики, как опасно не знать последствий употребления и т. д.
  6. Упереться: отвечать «нет», несмотря ни на что. Отстаивать своё право иметь собственное мнение. Это, кстати, будет свидетельствовать о твёрдости твоего характера.
  7. Придумать причину: найти обстоятельства, по которым ты не можешь употребить наркотик (торопишься на свидание, предстоит поездка с родителями куда-либо, плохо себя чувствуешь, у тебя аллергия и т. д.)
  8. Обходишь стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании могут предложить попробовать наркотик, просто обходить её стороной.
  9. Напомнить об уголовной ответственностии о том, что нарушаются твои права на здоровье.
  10. Использовать Фразы отказа:
  11. Не похоже, чтобы мне стало от этого хорошо.
  12. Я не собираюсь травить организм. НЕТ, спасибо. Это опасно для жизни.
  13. НЕТ, не хочу неприятностей.
  14. Когда мне понадобится это, я дам тебе знать.
  15. Мои родители меня перестанут уважать. НЕТ, спасибо, у меня и так хватает неприятностей с родителями.
  16. Эта «дрянь» не для меня.
  17. Я за витамины!
  18. Я и без этого превосходно себя чувствую.
  19. НЕТ, мне понадобятся все мозги, какие есть.
  20. Ты с ума сошел? Я даже не курю сигареты.
  21. НЕТ. Я когда-то уже пробовал, и мне не понравилось.
  22. Мне не хочется умереть молодым. Я хочу быть долгожителем.
  23. НЕТ, я планирую иметь здоровую семью.
  24. Это мне ничего не дает.

 

 

 

 

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

 

Что делать, если это произошло – ваш ребенок употребляет наркотики?

 

Соберите максимум информации. Вот три направления, по которым вам нужно выяснить всё как можно точнее, полнее:

- всё о приеме наркотиков вашим ребёнком: что принимал, сколько, как часто, с какими последствиями,

- степень тяги, осознание или неосознание опасности;

- всё о том обществе или компании, где ребенок оказался втянутым в наркотики;

- всё о том, где можно получить совет, консультацию, помощь, поддержку.

Ни в каком случае не ругайте, не угрожайте, не бейте.

Беда, которая стала горем для вас и всей семьи, поправима. Но, исправить ситуацию можно, только если вы отнесетесь к ней спокойно и обдуманно, так же, как вы раньше относились к другим неприятностям.

Меньше говорите – больше делайте. Беседы, которые имеют нравоучительный характер, содержат угрозы, обещания "посадить" ребенка, "сдать" его в больницу, быстро становятся для него привычными, вырабатывают безразличие к своему поведению.

Не допускайте самолечения. Категорически сопротивляйтесь, если подросток захочет заниматься самолечением, используя для этого медикаменты, рекомендованные кем-то из его окружения.

Если вы предполагаете, что ребенок систематически употребляет алкоголь, наркотики, нужно, не теряя времени, обратиться к психиатру-наркологу.

Не усугубляйте ситуацию криком и угрозами. Берегите собственные силы, они вам еще пригодятся. Тем более, что выплеском эмоций добиться чего-то будет сложно. Представьте себе, как вы бы себя вели, заболей ваш ребенок другой тяжелой болезнью. В такой ситуации ведь никому не придет в голову унижать и оскорблять его только за то, что он болен. Не считайте, что сын или дочь стали наркоманами только из-за собственной распущенности, корни болезни могут находиться намного глубже. Если состояние здоровья или поведение ребенка доказывают, что он принимает наркотики регулярно, значит, пришло время решительных действий.

 

Не пытайтесь бороться в одиночку,

не делайте из этой болезни семейной тайны,

обратитесь за помощью к специалистам.